Ο Κωνσταντίνος Λαγός είναι απόφοιτος του Πανεπιστημίου Αθηνών (Τμήμα Ιστορίας). Διαθέτει μεταπτυχιακό τίτλο και διδακτορικό δίπλωμα από το Πανεπιστήμιο του Durham (Ηνωμένο Βασίλειο). Έχει διδάξει Ιστορία σε διάφορα ελληνικά πανεπιστήμια και στρατιωτικές σχολές. Από το 2002 μέχρι σήμερα διδάσκει Αεροπορική Ιστορία στη Σχολή Ικάρων. Επίσης έχει διδάξει ιστορία στο Πανεπιστήμιο Κρήτης και το Ελληνικό Ανοικτό Πανεπιστήμιο. Επίσης νομισματική στο Πανεπιστήμιο Ιωαννίνων (Τμήμα Διαχείρισης Πολιτισμικού Περιβάλλοντος και Νέων Τεχνολογιών).
Έχει δημοσιεύσει άρθρα με θέματα κυρίως αρχαίας, στρατιωτικής και αεροπορικής ιστορίας σε επιστημονικά περιοδικά και τον Τύπο. Επίσης, είναι συγγραφέας τεσσάρων ελληνικών βιβλίων (από τα οποία το ένα κυκλοφόρησε και σε αγγλική έκδοση) και ενός αγγλικού βιβλίου:
1. Μάχη των Οχυρών, 6-10 Απριλίου 1941 (σε συνεργασία με τον κ. Πλάτωνα Περαρή), εκδόσεις Μουσείου Φωτογραφίας του Δήμου Καλαμαριάς, Θεσσαλονίκη, 2008.
2 Μάχη του Μαραθώνα. Η Ανατροπή (σε συνεργασία με τον κ. Φώτιο Καρυανό), εκδόσεις «Μένανδρος», Αθήνα, 2015. Πρόκειται για αναλυτική μελέτη της Μάχης του Μαραθώνα με βάση νέα στοιχεία που αποκάλυψε η έρευνα των δύο συγγραφέων. Η αγγλική έκδοση του βιβλίου κυκλοφόρησε διεθνώς το 2020 από τον βρετανικό εκδοτικό οίκο Pen and Sword με τίτλο: Who really won the battle of Marathon.
3. Κωνσταντίνος Δ. Περρίκος. Η Βιογραφία ενός Ήρωα (σε συνεργασία με τον Σμήναρχο (Ι) κ. Παντελή Βατάκη και τον Καθηγητή Βασίλη Φίλια), εκδόσεις «Μένανδρος», Αθήνα, 2018. Βιογραφία του Κωνσταντίνου Περρίκου, αεροπόρου και αγωνιστή της Εθνικής Αντίστασης.
4. Philip, Prince of Greece: The Duke of Edinburgh’s Early Life and the Greek Succession (σε συνεργασία με τον κ. John Carr), Pen and Sword, 2021. Βιογραφία των νεανικών χρόνων του πρίγκιπα Φιλίππου.
5. 1941, Γερμανική Εισβολή: Η Μάχη των Οχυρών, Ψυχογιός, Αθήνα, 2025.
Είναι επιστημονικός συνεργάτης και υπεύθυνος για τη μελέτη και δημοσίευση των νομισματικών ευρημάτων της αρχαιολογικής έρευνας της Τενέας.
